Здоровый сон

Как правильно спать и высыпаться

Сон и продуктивная деятельность / GTD / Хабрахабр

Вступление Доброго времени суток, %habrauser%! Думаю, в этой статье я не открыл ничего нового. Просто меня самого заинтересовала тема продуктивного сна. Несколько последних лет я был приверженцем мнения, что сон – это бесполезная трата времени, к сожалению необходимая организму. И посему, я максимал...